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Consultation privée

Gestion du poids

consutation privée de gestion et perte de poids

Amorcer une démarche de gestion de poids avec une nutritionniste est un geste bénéfique à s’accorder! En tant que professionnelle de l’alimentation, je propose différentes solutions qui considèrent et respectent votre mode de vie, vos goûts et vos préférences.

Les changements se font graduellement, dans une approche positive qui n’est absolument pas restrictive ou punitive. Contrairement à un régime, la démarche en gestion de poids « Bien dans ma peau! » est durable puisqu’elle repose sur l’acceptation qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais aliments. Le but est de prendre conscience que les meilleurs indicateurs qui peuvent aider à atteindre et maintenir un poids naturel est l’écoute des signaux de faim et de satiété. Découvrir que l’on peut tout manger sans culpabilité permet de tranquillement corriger beaucoup de fausses croyances et ainsi abandonner une relation parfois conflictuelle envers certains aliments.

Découvrez que sans culpabilité tout goûte meilleur...N'hésitez pas à faire le pas!

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